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보배섬 진도 으뜸 시·서·화·창이 넘실~대지라

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남북 귀환 후 인권침해 피해를 입으신 당사자 및 유가족분들을 초대합니다. 남북귀환어부 치유 간담회 개최 2024. 10. 29.(화) / 여수 히든베이 호텔 어부의 상처에 치유의 닻을 내리다 OK! NOW JEONNAM 문의 전남도청 자치행정과 061-286-3562
2024 가구주택기초조사 찾아갑니다. 다음의 100년, 기초부터 시작합니다. 2024년 11월 8일 ~ 11월 27일 조사대상 전국의 모든 가구와 거처(빈집 포함) ※ 5~30년된 아파트는 제외 조사항목 가구와 주택에 대한 기초정보 파악(14개 항목) 조사방법 거처와 가구 현장확인, 일부 가구 면접조사 콜센터 080-2024-2024(무료) 2025 Ceus 센서스 100년 통계청
병역이행 응원 글 보내기 응원 글을 남겨주세요! 참여기간 2024. 9. 11.(수) ~ 11. 8.(금) 참여방법 온라인 접수(거주지역 광주·전라남도 체크) 참여대상 만 14세 이상 국민 병무청 QR코드 이미지
코로나 19 먹는 치료제 담당기관(처방 및 조제) 코로나19 먹는 치료제 수급이 원활하지 않아 약국 방문 전 재고 여부 확인부탁드립니다. 담당기관 바로가기
환자와 우리 모두의 안전을 위한 병문안 문화 개선 캠페인 확인하기 병문안 가능 시간 확인 병문안 허용 인원 확인 병문안 장소 확인 자제하기 감염성질환자 노약자는 병문안 자제 영상 문자 SNS로 마음전하기 지켜주기 병문안객 기록지 작성 병문안 전·후 손위생 애완동물 음식물 반입금지
힘들땐 ☎129, 읍·면사무소 또는 동 주민센터에 꼭! 전화 또는 방문하세요 행정안전부
코로나19 감염 예방수칙 코로나10의 치명률은 계절독감과 유사한 0.1%수준이나, 고령층의 치명률이 높아 특히 주의가 필요합니다.
2024년 문화누리카드 안내 지원대상 6세 이상 기초생활수급자 및 차상위계층(2018. 12.31. 이전 출생자) 발급기간 2024.2.1.(목)~2024.11.30.(토) 이용기간 발급일로부터 2024.12.31.(화)까지 지원금액 전국 문화예술·관광·체육 관련 가맹점에서 이용 가능한 문화누리카드 발급(1인당 연 13만원 지원) 문의 문화누리카드 고객지원센터 1544-3412 묺와누리카드는 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하고 있는 공익사업입니다. 문화체육관광부, 한국문화예술위원회, 복권위원회 문화누리
국민연금 바로알기 국민연금에 대한 오해와 진실! 국민 모두가 행복한 상생의 국민연금 QA 자세히 보기
농업 인력수급 및 고용환경 개선을 위한 농업교용인력 실태조사 기간:2024년 8월~10월 대상:농업인 및 농업법인, 고용인력 방법:방문 면접조사 농림축산식품부, 농림수산식품교육문화정보원, Gallup
2024년 자원봉사활동 우수 체험사례 공모 2024. 8. 5.(월) ~ 10. 31.(목) 공모대상 전라남도에 주민등록이 되어있고 최근 2년(22.1.~2024.10.)의 자원봉사 실적이 확인되는자 * 자원봉사 실적 인증 : www.1365.go.kr, www.vms.or.kr 공모분야 사회복지, 문화체육, 환경미화, 교통질서, 재난재해 지원 · 복구 등 모든영역의 자원봉사활동 체험사례 문의처 도민행복소통실 민간협력팀(061-286-2322)
진도아리랑 시네마 군민의 영화관 이용과 삶의 질을 한 층 높이기 위해 작은영화관을 조성·운영합니다. 운영시간 : 09:00 ～ 22:00(월요일 휴무, 설․추석명절 당일 오전 휴무) 요금 : 성인 7,000원, 경로,청소년,군인,장애인 6,000원, 문화가 있는날(매월 마지막 주 수요일) 6,000원, 3D영화 9,000원 전화번호 : 061-544-7790
반려견 등록, 의무이자 책임입니다! 함께 해요! 자진신고 8. 5. ~ 9. 30. 집중단속 10. 1. ~ 10. 31. 반려견 등록 함께해요! 농림축산식품부 EPIS 농립수산식품교육문화정보원
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진도의 모든 정보가 스마트폰 하나로!? 진도군 누리집! 진도군 공공앱 여기다있구만! Jindo 진도군
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안녕하십니까? 김희수입니다.

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보배섬의 매력에 흠뻑 빠져 보실래요?

뭐 볼까 토요상설 “국악이 좋다!” 풍류의 전당, 국립남도국악원에서 즐기는 전통공연 한마당! 연중 매주 토요일 오후 5시 진행되는 상설공연으로 국립남도국악원 대극장 진악당에서 ‘전통예술의 향기’를 주제로 국악 전반을 구성하는 공연을 펼치고 있다. 520여석규모의 국악전용극장인 진악당(珍樂堂)은 ‘보배로운(珍) 소리(樂)의 전당’이라는 의미와 ‘珍島에 있는 國樂의 터전’이라는 복합적인 의미로 명명된 남도전통문화예술을 꽃피울 공연예술의 중심이 될 것이며, 어두운 무대를 탈피하고 자연채광을 이용한, 수직 수평 이동무대와 최적의 음향 시스템을 갖추고 있는 첨단 무대이다. 공연내용 기악합주, 판소리 등 가무악 종합공연 / 외부 단체 초청공연 등 셔틀버스 - 코스: 진도읍사무소 앞 16:10 → 포산·염장 → 석교 → 국악원(16:40) * 공연 종료 후 국악원에서 진도읍사무소까지 역순으로 운행
뭐 사지 전복 전복은... 옛날부터 한방에서 약으로 이용되어 왔다. 전복은 예로부터 궁중 연회식으로 등장한다. 궁중 요리책인 진연의궤(進宴儀軌)나 진작의궤(進爵儀軌), 서유구의 임원경제지(林園經濟志) 등에 갖가지 전복요리가 소개돼있는 것만 봐도 충분히 입증된다. 한방약으로서의 전복은 해열 작용, 이뇨 작용, 황당 개선, 방광염 개선 등의 효능이 있으며, 간장 기능의 개선에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 한방에서 전복은 성(性)이 평(平)하고 약간 서늘하기 때문에 몸에 열이 많아 자주 달아오르고 입과 목이 자주 마르는 사람, 자주 어지럽고 뒷목이 당기는 사람, 눈이 침침하고 자주 충혈 될 때, 백내장이 생길 우려가 있는 사람에게 좋다고 하였다. 전복은 우리 몸에 어떻게 좋을까요? 패류의 황제 전복은 미역, 다시마, 감태, 대황 등의 해조를 먹고 사는 고급 패류로서 맛이 달고 자양강장 효과가 뛰어나 예로부터 다른 조개들과는 비교할 수 없을 만큼 진미로 여겨 "패류의 황제"로 불린다. 심장질환 예방 식품 전복은 혈액 내 콜레스테롤을 낮추어 심장질환을 예방하는 불포화지방산(오메가6)함량이 높다. 면역기능 향상과 여성미용 식품 콜라겐 함량이 높아 면역기능 향상, 세포의 재생산 촉진, 피부신진대사 활성화로 피부미용에 탁월하다. 임산부를 위한 식품 전복을 날로 먹을 떄 향기가 나는 것은 글루탐산, 로이신, 알긴산과 같은 아미노산 때문이며, 특히 비타민B1, B2가 많고 칼슘, 인과 같은 미네랄도 많아 옛날부터 산후 7일안에 산모의 젖이 나오지 않을 때는 전복을 먹어 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또한 체내 흡수율이 높아서 임산부와 비만증, 간경화증 환자에 좋은 식품이다. 건강식품 간 기능 회복과 폐결핵의 특효약으로 쓰이고, 발암을 억제하는 파오린을 함유하고 있어 약용으로도 애용되고 있으며, 전복 내장에 함유된 갈조류 효소는 인체 내에서 향산화, 지질과산화 억제효과가 있는 것으로 알려져 있다. 전복의 바른 손질과 맛있게 먹는 밥은? 살아 있는 전복을 손질할 때는 솔로 전복살의 표면을 문질러 깨끗이 씻는다. 한 손으로 전복의 패각(껍질 부분)를 잡고 숟가락을 뒤집어 얇은 쪽에서부터 전복살을 밀면 패각에서 살과 함께 내장이 분리되는데 이때 살에서 내장을 떼어낸다. 이후 전복의 살에서 이빨을 제거하면 손질은 끝난다. 뗴어낸 싱싱한 내장은 맛소금에 참기름을 섞어 찍어 먹거나 전복죽을 끓일 때 내장을 참기름에 볶아서 넣으면 죽이 초록색을 띠며 그 맛이 일품이다. 전복의 살을 썰 때는 사선방향으로 놓고 썰어야 미끄러지지 않고 잘 썰린다. 전복은 횟감으로 얇게 썰어서 먹을 수도 있고, 전복을 끓는 물에 데쳐 편으로 썬 뒤 초고추장에 찍어서 간단히 숙회로 먹을 수도 있다. 그 외 전복물회, 전복구이, 전복갈비찜, 전복삼계탕, 전복스테이크, 전복샐러드, 전복라면 등 다양한 요리를 할 수 있다. 전복채취 채취된 전복 전복회 전복죽 진도군 농수특산물장터 &sdot; 판매종류잡곡, 울금, 멸치, 미역, 참전복, 구기자 등... &sdot; 홈페이지www.jindomall.com &sdot; 주소전남 진도군 진도읍 남동1길 40-18 &sdot; 대표전화061 - 544 - 9786 &sdot; 상담시간AM 09 : 00 ~ PM 06 : 00 (토, 일, 공휴일 휴무) 진도아리랑몰 ⋅ 판매종류잡곡, 울금, 멸치, 미역, 참전복, 구기자 등... ⋅ 홈페이지www.jindoarirangmall.com ⋅ 주소전남 진도군 진도읍 남동1길 40-18 ⋅ 대표전화061 - 542 - 9631, 9632 ⋅ 상담시간AM 09 : 00 ~ PM 06 : 00 (토, 일, 공휴일 휴무) <!-- 20201015 삭제요청 바다향참전복 &sdot; 판매종류전복 &sdot; 대표자김영희 &sdot; 주소진도읍 조금리 (장터 안) &sdot; 대표전화061 - 544 - 3100 성진수산 &sdot; 판매종류전복 &sdot; 대표자박혁 &sdot; 주소조도면 &sdot; 대표전화061 - 542 - 2489 싱싱한전복 &sdot; 판매종류전복 &sdot; 홈페이지www.singsinghan.com &sdot; 대표자허신열 &sdot; 주소고군면 가계해수욕장 &sdot; 대표전화061 - 544 - 6411 진도어업그룹 &sdot; 판매종류전복 &sdot; 홈페이지jindofishery.cafe24.com &sdot; 대표자양원택 &sdot; 주소고군면 진도대로 27 &sdot; 대표전화061 - 542 - 0935 -->

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