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전체 4,021 건
(2011 시나공) 컴퓨터활용능력 2급 필기
길벗 R&D 지음.
출판 : 길벗
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788975609848
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 004.077 길445컴
(2011 시나공) 워드프로세서 1급 필기 : 기출문제집
강윤석 , 김용갑 , 김우경 , 김선애 , 김종일 , 김유홍 , 길벗R&D 지음.
출판 : 길벗
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788975609817
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 005.51077 강66워
(2011 시나공) 컴퓨터활용능력 1급 실기 : 2003 사용자용
강윤석 , 김용갑 , 김우경 , 김선애 , 김종일 , 김유홍 , 길벗R&D 지음.
출판 : 길벗
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788975609640
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 004.077 강665컴
(2011 시나공 summary) 컴퓨터활용능력 1급 필기
강윤석 , 김용갑 , 김선애 , 김우경 , 김종일 , 김유홍 , 길벗R&D 지음.
출판 : 길벗
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788975605178
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 004.077 강66컴
(2011 시나공) 컴퓨터활용능력 1급 필기
길벗R&D 지음.
출판 : 길벗
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788975609831
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 004.077 길44컴
(2011 시나공) 정보처리기사 필기 : 2011년 특별판
홍봉선 , 강윤석 , 김용갑 , 김선애 , 김우경 , 길벗R&D 지음.
출판 : 길벗
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788975609855
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 004.077 홍45정
체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다
이시하라 유미 지음 , 황미숙 옮김.
출판 : 예인
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788994382005
일본에서 '전직 수상과 의사들을 치료하는 의사'로 유명한 이시하라 유미 박사. 그는 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30퍼센트나 낮아지고, 반대로 체온이 1도 올라가면 면역력은 5배나 높아진다고 강조한다. 저자 이시하라 유미 박사는 오랜 치료 경험과 임상 사례를 바탕으로 몸을 따뜻하게 하는 습관과 식사야말로 병 없는 삶의 비결이라고 밝힌다. 그리고 우리 몸의 체온을 일정한 온도로 따뜻하게 유지하고 면역력을 키우는 ‘체온 면역 요법’을 새로운 건강법으로 제시한다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.3 이58체
(굶지 않고 3개월에 16kg 빼는) 하루 걸러 다이어트 : 25년 경력 성형외과 의사가 직접 체험한 특급 다이어트 비법
제임스 B. 존슨 , 도널드 R. 로브 지음 , 박선령 옮김.
출판 : 예문
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788956591520
25년 경력 성형외과 의사가 직접 체험한 특급 다이어트 비법. 성형외과 의사인 존슨 박사가 하루 걸러 다이어트법으로 최종 승리를 거둔 이야기이다. 그는 식사를 건너뛰거나 무리한 열량제한을 하지 않고도 11주 만에 16kg을 뺐으며, 수백 명에 달하는 환자들에게 이 방법을 적용해 체중감량은 물론, 각종 염증성질환과 노화증상이 사라지는 효과를 확인했다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.52 존57하
하루 108배, 내 몸을 살리는 10분의 기적
김재성 지음.
출판 : 아롬미디어
발행연도 : 2009.
ISBN : 9788992071147
누구나 쉽게 할 수 있는 ‘절’을 바쁜 현대인에게 가장 적합한 운동으로 소개한 책. 막역한 친구가 당뇨로 쓰러진 후 108배로 건강을 되찾는 과정을 지켜본 지은이는 한의사로서 ‘절’이 가진 운동의 효과와 의학적 치료성에 주목한다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 512.57 김73하2
건강한 사람들의 7가지 습관 : 100세 장수를 위한 프로젝트
KBS 2TV 비타민 제작팀 지음.
출판 : 동아일보사
발행연도 : 2007.
ISBN : 9788970905228
'습관을 바꾸면 건강이 보인다.' 지난해 7월 KBS 2-TV '비타민 3주년 특집으로 방영되어 큰 화제를 모았던 이 책으로 나왔다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.3 케68건