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전체 3,969 건
체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다
이시하라 유미 지음 , 황미숙 옮김.
출판 : 예인
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788994382005
현대인의 체온, 지난 반세기 동안 1도나 떨어졌다! 현대인의 체온이 떨어지고 있다. 지난 반세기 동안 인간의 체온은 1도 가까이나 떨어졌다고 한다. 반세기 전의 평균 36.8도에서 지금은 35도대를 유지하고 있는 것. 이런 ‘저체온’은 문제가 없는 걸까? 일본에서 ‘전직 수상과 의사들을 치료하는 의사’로...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.3 이58체
(굶지 않고 3개월에 16kg 빼는) 하루 걸러 다이어트 : 25년 경력 성형외과 의사가 직접 체험한 특급 다이어트 비법
제임스 B. 존슨 , 도널드 R. 로브 지음 , 박선령 옮김.
출판 : 예문
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788956591520
하루 걸러 하는 격일 절식 다이어트법!25년 경력의 성형외과 의사가 제안하는 지속적인 다이어트 비법『굶지 않고 3개월에 16KG 빼는 하루 걸러 다이어트』. 수많은 지방흡입술을 집도하면서 효과에 만족하지 못했고, 그 자신도 20년간 비만과의 싸움을 벌이고 있던 존슨 박사는 우연히 읽게 된 논문을...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.52 존57하
하루 108배, 내 몸을 살리는 10분의 기적
김재성 지음.
출판 : 아롬미디어
발행연도 : 2009.
ISBN : 9788992071147
의사는 도움을 줄 뿐, 스스로 병을 이겨내고 치료하는 것은 자기 자신이다. 별다른 도구나 장소의 제약 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 ‘108배 운동’ 비법!몸과 마음을 동시에 치료하는 놀라운 수련법 『하루 108배 내 몸을 살리는 10분의 기적』. SBS와 KBS에서 집중조명 할 정도로 놀라운 효과를 보여주는 108배...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 512.57 김73하2
건강한 사람들의 7가지 습관 : 100세 장수를 위한 프로젝트
KBS 2TV 비타민 제작팀 지음.
출판 : 동아일보사
발행연도 : 2007.
ISBN : 9788970905228
병과 의학정보를 쉽고 흥미롭게 소개해 사랑을 받고 있는 KSB TV 프로그램 '비타민'의 내용을 정리한 네 번째 책. 이 책에서는 다양한 의학 상식과 대한민국 최고 전문의들의 전공 분야별 건강 10계명까지 알려준다. 《비타민 4》에서는 건강한 습관을 통한 건강한 몸과 마음을 유지하는 방법을 담아...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.3 케68건
누구나 10kg 뺄 수 있다
유태우 지음.
출판 : 삼성출판사
발행연도 : 2006.
ISBN : 9788915049291
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10KG 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로 시행하고, 저자 스스로도 감량하기 위해 사용한 방법을 담고 있다. 체중감량을 위해서 적게 먹는 법, 이에 따른 몸의 변화와 그 대처법까지...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 512.54 유883누
내몸 사용설명서
마이클 로이젠 , 메멧 오즈 지음 , 유태우 옮김.
출판 : 김영사
발행연도 : 2007.
ISBN : 9788934923695
아마존 37주간 베스트셀러 1위 200만부 판매 9년 연속 미국 최고 명의로 선정된 내과의사와 몸과 영혼을 동시에 치료하는 외과의사의 만남 인체에 대한 지식을 통합적으로 다룬『내몸 사용설명서』. 이 책은 인체 맞춤형 매뉴얼로 의사인 저자들이 인체에 관한 모든 정보를 한 눈에 볼 수 있게 정리했다. 인체...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517 로68내
내 생애 최고의 스윙 완성 : 골프매거진 선정 100대 교습가 : 편집부 지음
골프매거진 , 김대희 , 김해천 [공]옮김.
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2011.
ISBN : 9788978494304
골프매거진 선정 100대 교습가가 알려주는 샷메이킹과 스코어링 지침서『내 생애 최고의 스윙 완성』은 골프매거진 선정 100대 교습가가 알려주는 샷메이킹과 스코어링에 관한 지침서이다. 이 책의 골프매거진 최고의 교습가 100인은 코스 전반에 걸쳐 100가지가 넘는 샷메이킹의 실천 방법을 소개한다. 일반...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 695.8 골897내
(내 생애 최고의) 골프 레슨 : 골프매거진 선정 100대 교습가
골프매거진 편집부 지음 , 김해천 옮김.
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2010.
ISBN : 9788978494137
골프교습 대가들이 알려주는 골프 잘 치는 법!『내 생애 최고의 골프 레슨』은 미국 100대 교습가들이 숙고하여 만든 1,000가지 이상의 골프 팁과 연습방법 그리고 레슨들이 실려 있다. 1,000가지가 넘는 교습 내용은 전 세계를 통틀어 가장 많이 읽혀지고 있는 골프매거진의 내용을 발췌한 것이라고 한다. 이...
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 695.8 골897골
최상위권 1%의 비밀 추론력
김강일 지음
출판 : 예담프렌드
발행연도 : 2010
ISBN : 코드없음
설명없음
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 전자자료실
청구기호 : EB 373.4 김11ㅊ
한국의 메모 달인들 : 14인 메모광들의 성공신화
최효찬 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2010
ISBN : 코드없음
설명없음
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 전자자료실
청구기호 : EB 320 최96ㅎ