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전체 4,085 건
마음을 읽는 감각: 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법
구준범 지음
출판 : 세상을바꾸는시간15분
발행연도 : 2026
ISBN : 9791199017818
이 책은 불안, 상처, 관계, 나다움, 행복이라는 다섯 가지 마음의 주제를 따라 마음이 흔들리고 다시 제자리를 찾아가는 과정을 차분하고 깊이 있게 따라간다. 화려한 해결책이나 즉각적인 처방 대신, 지금 내 마음을 정확히 알아차리는 순간부터 변화가 시작된다는 사실을 강연자들의 실제 이야기와 저자 자신의 경험으로 풀어낸다. 불안을 없애려 애쓰는 대신 그 불안을 나침반으로 삼는 법, 완벽해 보이려는 가면을 내려놓고 불완전한 나 자신을 인정하며 한 걸음
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 186.3 구76마
딱 1년만 미쳐라: 평생을 갇혀 있을 것인가, 1년의 몰입으로 깨어날 것인가
리치파카 지음
출판 : 모티브
발행연도 : 2026
ISBN : 9791124370056
“정말 1년 만에 인생이 바뀔 수 있나요?” 이 질문에 저자는 단호하게 답한다. “네, 미치면 가능합니다.” 『딱 1년만 미쳐라』는 단순한 동기부여나 위로를 전하는 자기계발서가 아니다. 평범한 직업군인이었던 한 사람이, 단 365일의 몰입으로 가난을 탈출하고 인생의 궤도를 바꿔낸 실제 실행의 기록이다. 돈이 없다는 것은 단순히 불편한 상태가 아니라 ‘선택지를 빼앗긴 삶’이라는 사실을 깨달은 저자는 안정적인 군 장교의 길을 내려놓고, 새벽 기상·독서
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 199.1 리86딱
이향인: 세상 밖에서 세상의 중심이 되는 사람들
라미 카민스키 지음, 최지숙 옮김
출판 : 21세기북스, 북이십일
발행연도 : 2026
ISBN : 9791173578601
단체 채팅방의 새 알림을 읽지 않으면 불안해지고, '함께'라는 단어가 당연시 되는 사회. 집단주의 문화는 오랫동안 효율과 안정, 연대를 가능하게 했지만, 동시에 많은 사람을 지치게 해왔다. 정답처럼 제시되는 감정에 동의해야 하고, 분위기에 맞춰 자신의 감정과 리액션을 '수정'해야 하는 그 모든 순간, 우리는 차마 묻지 못한 질문이 하나 있다. "우리는 정말 이렇게까지 연결돼야 하는가." 이 책의 저자인 뉴욕의 저명한 정신과 의사 라미 카인스키 박사
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 180 카38이
말하지 않고 말하기: 마음을 움직이는 소통의 심리학
김정운 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2026
ISBN : 9791173579721
오늘날 우리는 역사상 가장 많은 말을 주고받으며 살아간다. 스마트폰 하나로 지구 반대편과 실시간으로 소통하고, 인공지능은 유창한 문장으로 우리의 질문에 답한다. 그런데 역설적이게도, 우리는 그 어느 때보다 외롭고, 그 어느 때보다 관계에서 자주 실패한다. 말 잘하는 사람이 정작 가장 가까운 이와 소통하지 못하고, 논리적으로 완벽한 설명이 상대의 마음에 닿지 못하는 이유는 무엇일까. 소통이 이토록 어려운 것은, 우리가 소통의 본질을 잘못 이해하고
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 189 김74말
김경일의 마음 트래킹= Mind tracking
김경일 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2026
ISBN : 9791173578816
“10개의 단어 중 단 하나라도 눈에 들어왔다면, 이 책은 당신에게 틀림없이 도움이 될 것이다.” 한국인이 가장 사랑하는 심리학자, 김경일 교수가 끈질기게 추적해온 기록 『김경일의 마음 트래킹』이 출간되었다. 자칫 어렵고 낯설게 느낄 심리학 이론을 일상의 언어와 생생한 에피소드로 풀어내며 대중의 공감을 이끈 그가, 이번에는 ‘한국인 특유의 감정 구조’를 집중 조명한다. 저자는 울분·비판·긴장·재촉 등 우리 일상을 지배하는 부정 감정의 근원을 파고들며
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 181.3 김14김
단어의 쓸모: 평범한 대화를 더 근사하게 만드는 어휘의 힘
차민진 지음
출판 : 북이십일 21세기북스
발행연도 : 2026
ISBN : 9791176610025
콘텐츠 누적 조회수 총 4억 뷰, 41만 구독자를 사로잡은 대한민국 대표 ‘랜선 국어쌤’ 밍찌의 첫 어휘책이 출간되었다. 유튜브와 SNS를 통해 국어 및 시사 교양의 문턱을 낮추며 대중적 신뢰를 쌓아온 밍찌는, 복잡한 정보와 자극적인 콘텐츠가 넘쳐나는 시대에 뭉근하게 오래 남는 유익한 지식을 전하는 독보적인 우리말 디렉터다. 특히 코너 단독으로만 무려 3,300만 조회수를 기록한 화제의 ‘으른어휘’ 시리즈는 매일 쓰는 말을 조금 더 정확하고 품격
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 714 차38단
최소한의 재료로 최대의 영양을 챙기는 리율맘의 1억 뷰 든든 유아식
리율맘 신채은 지음
출판 : 북스고
발행연도 : 2026
ISBN : 9791167601261
‘이제 간을 해도 되는 걸까?’, ‘어떤 음식을 먹여야 할까?’, ‘아이는 잘 먹어 줄까?’ 아이를 키우는 시간은 매일이 배움의 연속이지만, 그중에서도 가장 큰 고민은 단연 ‘먹이는 일’이다. 유아식은 이유식에서 어른 식사로 넘어가는 중요한 과정이다. 이 시기의 부모들은 아이에게 필요한 영양은 무엇인지, 짜지 않으면서도 맛을 살리는 방법은 무엇인지, 아이가 부담 없이 먹을 수 있는 식감은 어떤 것인지 끊임없이 고민하게 된다. 《리율맘의 1억 뷰
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.62 신82최
참 쉬운 집밥 요리책: 혼자 먹어도, 가족과 함께해도 좋은 211가지 집밥 레시피
노고은
출판 : 아마존북스
발행연도 : 2026
ISBN : 9788957753415
혼자 먹어도, 가족과 함께해도 좋은 211가지 집밥 레시피 바쁜 일상 속에서도 집에서 편안하게 만들어 먹을 수 있는 ‘집밥’의 가치를 담은 실용 요리서. 매일 반복되는 식사 고민을 줄이고, 누구나 부담 없이 따라 할 수 있는 현실적인 레시피를 중심으로 구성했다. 화려한 기술보다 일상에서 지속 가능한 식사를 지향하며, 한 끼를 통해 삶의 균형을 회복하는 데 초점을 맞췄다. 이 책은 집밥의 기본 구조와 흐름을 체계적으로 정리했다. 초간단 한 끼와
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.515 노15참
수학이 쉬워지는 최소한의 세계사: 알고리즘, 정규분포, 게임 이론까지 역사를 움직인 18가지 수학 개념
후쿠스케 지음, 이정현 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2026
ISBN : 9791139730395
- 제2차 세계대전을 조기 종식시킨 영웅은 수학자였다? - 핵전쟁을 막아낸 수학 이론이 있다? - 장기 이식에 사용되는 매칭 이론은 결혼 상대를 찾는 수학 공식에서 시작되었다? - 주가 변동을 예측하는 수학 방정식이 있다? 수학이 어떻게 세상을 바꾸어왔는지를 굵직한 세계사적 사건을 통해 흥미진진하게 풀어내는 역사×수학 드라마. 수식을 최소화하고 역사 이야기 속에 자연스럽게 수학적 개념을 녹여내어 수포자, 문과생이라도 쉽고 재미있게 수학에 다가갈
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 410.9 후876수
아메리칸 서바이벌: 올리버쌤 가족의 1,600km 로드무비
올리버 그랜트,정다운 [공]지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2026
ISBN : 9791176612500
2018년 1월, 올리버 그랜트와 정다운 부부는 청명한 하늘이 반겨주는 미국 텍사스에 첫발을 디뎠다. 그곳에 손수 설계하고 지은 집이 앞으로 가족을 지켜줄 영원한 요새가 될 것이라 믿었다. 하지만 그들이 맞닥뜨린 현실은 아메리칸드림의 기대를 가볍게 무너뜨렸다. 『아메리칸 서바이벌』은 화려하게 포장된 이민 성공기 뒤편에서 마주한 기후 위기와 의료 시스템의 한계, 그리고 상실의 아픔을 넘어 새로운 삶의 터전을 찾아 떠난 치열한 생존의 기록을 담은 에세이
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 818 그293아