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전체 4,021 건
당신이 몰랐던 지방의 진실 : 어느 심장병 의사의 12년의 실험과 기록
콜드웰 에셀스틴 지음, 강신원 옮김
출판 : 사이몬북스
발행연도 : 2015
ISBN : 9788995912461
그 12년의 기록과 함께, 지방이 어떻게 우리 몸을 살찌게 하며 인간을 병들게 하는지 각종 사진과 함께 조목조목 구체적으로 기록했다. 이 기록은 시중의 의사들이 ‘그럴 것이다’라고 말하는 것과 달리, 도저히 반박할 수 없는 생생한 체험을 기록하고 있다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 512.54 에54당
미스터잼의 건강잼 10분 레시피 : 마트에서 파는 재료로 마트에서 안 파는 건강잼 만들기
배필성 지음
출판 : 들녘
발행연도 : 2014
ISBN : 9788975270147
식품회사에서 7년 여를 근무하고, 5년 동안 수제잼 전문점을 운영하면서 익숙한 식재료로 이색적인 잼을 개발한 그의 노하우를 담아냈다. 조리책의 레시피에 의존하지 않고, 독자 스스로 저자와 같이 자신만의 독창적인 잼을 만들 수 있도록 안내한다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.5545 배898미
(암, 고혈압, 당뇨 잡는) 체온 1도 = body temperature
선재광 지음
출판 : 다온북스
발행연도 : 2015
ISBN : 9791185439341
최근 50년 동안 체온은 1도나 낮아졌다! 현재 대부분의 사람은 35도대의 저체온 상태로 살아간다. 우리가 당연하게 생각해온 정상 체온 36.5도가 이제 더 이상 당연하지 않게 된 것이다! 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 자신이 ‘정상 체온’이라 착각하며 살고 있다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 517.3 선73체
(요리가 간편해지는) 만능 육수 레시피 : 만들기 쉽고 요리가 맛있어지는 홈메이드 육수 레시피
윤희숙 지음
출판 : 경향미디어
발행연도 : 2015
ISBN : 9788965181309세트 9788965181293
대한민국 조리기능장이 알려 주는 화제의 비밀 육수 요리. 그동안 종갓집에서 자라며 배우고 익힌 요리의 기초를 중심으로 간단하면서도 맛나게 요리하는 팁을 알려 주는 활동을 해왔다. 전문가의 장인 정신이 깃들어 있는 저자의 만능육수 레시피는 이미 방송을 통해 검증되기도 했다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.5 윤97만
(10년차 직장인) 퇴직을 디자인하라
전병호 지음
출판 : 청년정신
발행연도 : 2014
ISBN : 9788958611431
조직, 교육 컨설턴트 전병호 작가의 책. 저자는 수많은 선배와 후배들이 미처 준비되지 않은 채 황량한 거리로 내쳐지는 뒷모습을 배웅하였고, 20여 년 동안 일했던 직장을 나와 뒤를 돌아보면서 아무런 준비 없이 달려오는 후배들의 모습을 발견하였다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 325.211 전44퇴
서울대생 100인의 시크릿 다이어리 : 하루 10분, 성적을 올리는 전략적 작전 타임
양현, 조준희 [공]지음
출판 : 알에이치코리아
발행연도 : 2015
ISBN : 9788925555492
학창 시절, 철저한 시간 관리와 남다른 목표 설정, 자기관리 습관으로 서울대에 들어갈 수 있었던 100인의 다이어리 120여 권을 모아 분석하여 공통된 핵심 요소를 도출한 책이다. 서울대생 100인이 공개하는 다이어리를 통해 15가지 액션 노하우를 배울 수 있다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 373.4 양94서
남자가, 은퇴할 때 후회하는 스물다섯 가지 : 은퇴남 1000명이 들려주는 '은퇴 순간'의 진실
한혜경 지음
출판 : 문학동네
발행연도 : 2014
ISBN : 9788954625142
저자는 지난 10여 년 동안 1000명에 달하는 대한민국 은퇴자들을 만나왔다. 특히 베이비붐 세대 은퇴자 300여 명에 대해서는 심층면접까지 실시했다. 하지만 연구를 위해 진행됐던 그들과의 만남은 저자에게 또 다른 부담감으로 다가왔다. 이 책은 ‘마음의 빚’을 갚기 위해 펴낸 책이다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 325.211 한94남
수능 1등급은 어떻게 탄생하는가
안치황 외 12명 지음
출판 : 소라주
발행연도 : 2014
ISBN : 9791195180967
EBS 논술 대표 강사 안치황 교사와 수능 각 영역별 1등급 12명(서울대 9명, 고려대 2명, 숙명여대 1명) 학생의 공부 비법을 정리한 책이다. 1등급 선배들이 오랜 시간 스스로 고민하며 터득한 황금 같은 노하우들이 수북이 수록되어 있다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 373 수197소
매일! 매일! 노트필기 공부법 : 성공적인 자기 주도 공부의 1등급 노하우
신윤정 [외] 공저
출판 : 북코디
발행연도 : 2012
ISBN : 9788996364962
자기 주도로 성적을 올리는 학생들의 1등급 노하우, 노트필기 공부법의 모든 것을 소개하는 책. 5명의 공부 블로거가 직접 시도하고 실천해 보았던 여러 가지 노트필기 방법들과 어떻게 하면 높은 성적으로 이어질 수 있는지 노하우들을 소개하고 있다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 373.4 자18북 3
30일! 방학공부법 : 국영수 1등급을 위한 성공적인 방학 보내기
박세리 [외] 공저
출판 : 북코디
발행연도 : 2014
ISBN : 9788996364986
인기 공부 블로거의 자기 주도 공부법 시리즈 4권. 방학으로 주어지는 30일동안 영어, 수학과 같은 주요과목 공부를 어떤 전략으로 파고들어야 하는지 공부 블로거들이 경험담을 수록해 놓았다.
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 373.4 자18북 4