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전체 4,085 건
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피
유지만 지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2025
ISBN : 9791140713523
다이어트를 위해 초절식을 하거나 먹고 싶은 음식을 제한하다가 결국에는 폭식으로 이어진다. 그래서 저자는 참지 말고 입맛을 충족시키면서 맛있게 먹어야 다이어트에 실패하지 않는다고 강조한다. 특히 다이어트 중에 가장 무섭다는 식욕 문제, 즉 ‘입 터짐 방지’를 위해 지금까지 수많은 히트 레시피를 만들어냈다. 지속 가능한 다이어트를 위해서, 즐겁게 건강하게 맛있게 먹을 수 있는 유지만의 다이어트 레시피를 추천한다. 항상 진심을 다해 레시피를 연구하는
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.675 유78유
1분 요리 뚝딱이형
뚝딱이형 지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2023
ISBN : 9791140704668
느슨해진 요리 유튜브 계에 혜성처럼 나타나 강렬한 긴장감을 선사하는 그는 바로 ‘뚝딱이형’. 뚝딱이형은 수많은 요리 유튜버 중에서도 유독 폭발적인 성장을 하는 중이다. 그는 ‘요리는 쉽고 간편해야 하며 누구나 맛있게 만들 수 있어야 한다’고 강조한다. 그렇기에 완벽한 맛, 쉽고 간편한 레시피를 만들기 위해 밤을 새워 연구하고 이를 아낌없이 공개한다. 그의 폭발적인 인기는 바로 이런 요리에 대한 진심이 전달되었기 때문일지도 모른다. 항상 진심을
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.5 뚝22일
안밥모 베스트 유아식 : 밥태기 극복하는 네이버 대표까페 안밥모 히트 레시피
이샘,최지은 [공]지음
출판 : 래디시
발행연도 : 2023
ISBN : 9791198129130
아이가 유아식을 먹기 시작하면 한동안 먹지 않아 애간장을 녹이는 일명 ‘밥태기’의 시기가 꼭 찾아온다. ‘먹이기 전쟁’으로 지친 수많은 부모들, 심지어 육아 중인 유명 연예인들도 가입한다는 국내 최대 유아식 커뮤니티가 있다. 9만 회원의 열렬한 지지를 받으며 밥태기 극복의 아이콘으로 자리매김한 네이버 대표카페 ‘안밥모’의 인기 레시피가 책으로 출간되었다. 『안밥모 베스트 유아식』에는 한창 음식을 탐색하느라 예민해진 아이의 입을 열게 할 다양한 아이디어
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 594.62 이53안
법의학자 유성호의 유언 노트 : 후회 없는 삶을 위한 지침서
유성호 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173571947
2019년 서울대 최고의 ‘죽음’ 강의를 담은 『나는 매주 시체를 보러 간다』를 통해 법의학이 들려주는 생생한 이야기와 철학으로 큰 화제를 모았던 유성호 교수가 6년 만에 신작 『법의학자 유성호의 유언 노트』를 펴냈다. 27년간 3,000건 이상의 부검을 수행해온 저자가 깨달은 죽음과 삶에 관한 ‘지식’과 ‘통찰’, 나아가 유한한 삶과 필연적 죽음을 마주하는 ‘실천적 방법’에 대한 깊은 고민과 성찰을 담아 정리한 책이다. 유성호 교수는 특히 이번
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 126.5 유54법
누구도 대신 살아 주지 않는다 : 작은 실천으로 원하는 삶에 다가가는 법
브라이언 트레이시 지음, 박선령 옮김
출판 : 오픈도어북스:하움출판사
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173740701
흙수저 고교 중퇴자에서 자수성가의 아이콘으로 500만 명의 운명을 뒤바꾼 명강의 최신판 당신의 새로운 미래를 보증하는 성공의 백지수표 자수성가의 아이콘으로서 전 세계에 성공의 비결을 전파하는 브라이언 트레이시, 그에게도 ‘흙수저 출신의 저학력자’라는 과거가 있었다. 그는 스물셋이 되기 전까지 형편도, 손에 쥔 것도 변변치 않아 작은 호텔의 접시닦이를 하다 이곳저곳을 떠돌며 막일도 불사했었다. 그랬던 그가 어떻게 자수성가의 아이콘으로 거듭날 수
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 325.211 트294누
국민이 지키는 나라 : 싸우고 증명하며 기록한 112일간의 탄핵심판 이야기
대통령(윤석열) 탄핵소추위원 법률 대리인단,국회 소추위원 국회 법제사법위원회 위원장 [공]지음
출판 : 푸른숲
발행연도 : 2025
ISBN : 9791172540678
푸른숲에서 출간된 《국민이 지키는 나라》는 윤석열 탄핵심판 과정을 담은 책으로, 헌법재판소 심판정에서 피청구인 윤석열과 맞서며 탄핵을 이끌어낸 이들의 목소리를 담았다. 12·3 비상계엄 선포 당일부터 2025년 4월 4일 파면 선고 순간까지 112일간의 탄핵심판 과정에서 대통령(윤석열) 탄핵소추위원 법률 대리인단 17인과 정청래 국회 소추위원·국회 법제사법위원회 위원장은 그간의 과정과 감정을 직접 솔직하게 풀어낸다. 혼란하고 급박한 시국에 대리인단
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 340.20911 대885국
스터디 위드 X
권여름 [외] 지음
출판 : 창비교육
발행연도 : 2024(초판2쇄)
ISBN : 9791165702199
모두에게 익숙한 장소이자 ‘공포’에 최적화된 그곳, ‘학교’를 배경으로 한 괴담 모음집 『스터디 위드 X』가 출간되었다. 성장기 불안과 두려움의 은유인 공포라는 감정에 집중한 이 소설집은 불안정한 미래와 관계, 억압적인 경쟁의 소용돌이에서 헤매고 있는 청소년들을 응원하는 책이기도 하다. 전교 1등이 올린 유튜브 영상에 찍힌 기이한 형체(「스터디 위드 미」), 매년 같은 학번을 받은 학생에게 내려지는 끔찍한 저주(「영고 1830」), 비 오는 밤
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 813.7 권64스
스터디 위드 X
권여름 [외] 지음
출판 : 창비교육
발행연도 : 2024(초판2쇄)
ISBN : 9791165702199
모두에게 익숙한 장소이자 ‘공포’에 최적화된 그곳, ‘학교’를 배경으로 한 괴담 모음집 『스터디 위드 X』가 출간되었다. 성장기 불안과 두려움의 은유인 공포라는 감정에 집중한 이 소설집은 불안정한 미래와 관계, 억압적인 경쟁의 소용돌이에서 헤매고 있는 청소년들을 응원하는 책이기도 하다. 전교 1등이 올린 유튜브 영상에 찍힌 기이한 형체(「스터디 위드 미」), 매년 같은 학번을 받은 학생에게 내려지는 끔찍한 저주(「영고 1830」), 비 오는 밤
소장도서관 : 진도철마도서관
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 813.7 권64스
법의학자 유성호의 유언 노트: 후회 없는 삶을 위한 지침서
유성호 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173571947
2019년 서울대 최고의 ‘죽음’ 강의를 담은 『나는 매주 시체를 보러 간다』를 통해 법의학이 들려주는 생생한 이야기와 철학으로 큰 화제를 모았던 유성호 교수가 6년 만에 신작 『법의학자 유성호의 유언 노트』를 펴냈다. 27년간 3,000건 이상의 부검을 수행해온 저자가 깨달은 죽음과 삶에 관한 ‘지식’과 ‘통찰’, 나아가 유한한 삶과 필연적 죽음을 마주하는 ‘실천적 방법’에 대한 깊은 고민과 성찰을 담아 정리한 책이다. 유성호 교수는 특히 이번
소장도서관 : 새섬작은도서관
소장자료실 : 새삼작은도서관 자료실
청구기호 : 126.5 유54법
불편함에 편안함을 느껴라: 나를 성장시키는 365일 마음 단련 프로젝트
벤 알드리지 지음 , 정시윤 옮김
출판 : 파인북
발행연도 : 2025
ISBN : 9791198632524
극심한 불안과 공황 발작이 일상을 잠식하기 시작했을 때, 이 책의 저자 벤 알드리지는 이를 피하려 하지 않았다. 대신 정면으로 마주하고, 스스로를 극한의 상황에 몰아넣기로 결심했다. 그는 두려움을 극복하고, 더 강하고 단단한 회복탄력성을 기르기 위해 자신만의 특별한 실험을 시작했다. 그가 선택한 방법은 결코 평범하지 않았다. 차가운 얼음물에 몸을 던지고, 일부러 두려움에 본인을 노출시켰으며, 1분 안에 루빅 큐브를 푸는 법을 익혔다. 마라톤을 완주
소장도서관 : 새섬작은도서관
소장자료실 : 새삼작은도서관 자료실
청구기호 : 181.7 알27불