진도군체육회 지도자 곽희동입니다.
“운동은 약이며, 건강이며, 행복이다.” 현대인들에게 가장 필요하고 우선되어야 하는 요소 중 하나가 운동이라는 점에 그 누구도 반론을 제시하지 않을 것입니다.
 
 어떤 운동을 어떻게 하느냐에 따라서 기대하는 효과를 얻을 수 있느냐 그렇지 못하느냐 하는 중요한 관건이 되기 때문에 지속성, 흥미, 관계성(사회성), 약간의 긴장감, 안전성을 고려한 종목을 선택하는게 우선되어야 한다고 생각합니다.
 그래서 활력과 운동능력이 저하되기 전에 위에 언급한 요인들을 충족시킬 수 있는 운동종목 중 하나인 게이트볼을 추천할까 합니다.
 
 게이트볼은 남녀노소가 즐길 수 있는 종목이며 운동능력과 집중력을 요구하는 운동입니다.
 그러나 안타깝게도 게이트볼이 우리나라에 소개되면서 상대적으로 낮에 시간적 여유가 있는 어르신 층에서부터 시작하고 지속되다보니 어르신들이나 하는 종목으로 인식되어 왔습니다.
 저역시도 직접 경험하기 전에는 지도자격을 갖추고 많은 경기에 인솔과 관전을 하면서도 단조롭고 흥미를 일으킬 만한 운동이 되지 못할 것이라는 생각을 했었습니다.
 그러나 직접 경험을 하면서 생각이 180도 달라졌으며, 무지함을 깨닫고 많은 분들에게 적극 권하기에 이르렀습니다.
 게이트볼은 어린 아이들과 어르신들도 할 수 있는 운동이지만 젊은이들에게 맞은 멋스러운 종목이자 사회성과 집중력을 향상시키고 스트레스를 해소할 수 있으며, 접근성과 날씨에 무관하게 지속할 수 있는 최적의 운동이며 게임이라 생각됩니다.
 
  많은 분들의 관심과 참여를 기대하며 무료 레슨을 아래와 같이 알려드립니다.

   장소: 진도 실내 게이트볼장(수영장 옆)
   시간: 토요일 오후 13:30-17(편리한 시간 선택)
기간: 5월~6월
   문의: 010-3114-9695 지도자 곽 희 동이며 현재 진행 중입니다.

    * 오후 5:30부터는 진도 실외 게트볼장에서 먼저 참여하신 이들이 개인적으로 연습하고 있으니 함께 하실 수도 있습니다. 
   * 현재 많은 분들이 관심을 보여주고 있으며, 관심도에 따라 진도군게이트볼협회와 논의하여 야간에도 운동할 수 있도록 시간을   계획하려고 합니다.